Чувства

Бывают ситуации когда невозможно контролировать свои эмоции и происходит срыв. Или накрывает такая путаница из чувств, из которой очень сложно выбраться и непонятно как это сделать. Или фонит тяжесть, постоянно... Или ощущение, что жизнь проходит мимо, пока вы стоите на месте. Или уже надоело врать себе.

На тренинге "Чувства", за 2 недели вы научитесь понимать, проживать и менять свои чувства и эмоции. Будете знать, что делать с обидой, болью, страхом и разочарованием.

• На первом занятии вы научитесь идентифицировать и называть свои чувства.
• На втором - анализировать откуда у вас появилось это чувство и как оно проявляется в вашем теле и жизни.
• Третье занятие - ключевое, здесь вы научитесь проживать чувство именно тем способом, который подходит для данного конкретного чувства.
• И на четвертом занятии будет волшебство - навык трансформации прожитого чувства в другое, можно сказать, заполнение образовавшейся пустоты.

4 занятия в записи, которые вы можете смотреть в любое удобное время в закрытом Телеграм канале, ежедневные интересные и простые упражнения, чат, где вы сможете поделиться и получить ответ на вопрос от меня лично.

Доступ к записям открыт 50 дней с момента оплаты.

Подходит для тех, кто хочет лучше понимать себя, разобраться с неконтролируемыми чувствами и для специалистов помогающих профессий, чтобы учить своих клиентов понимать себя.

Стоимость 4350 рублей